Liburandibogor.com – Veganisme, yang dikenal sebagai pola makan yang menghindari semua produk hewani, telah menjadi tren yang semakin populer di kalangan anak muda.
Banyak yang beralih ke gaya hidup ini bukan hanya untuk alasan kesehatan, tetapi juga karena kepedulian terhadap lingkungan dan hak asasi hewan. Berikut ulasannya.
Pengertian Veganisme
Veganisme adalah praktik menghindari konsumsi produk hewani, termasuk daging, susu, telur, dan bahkan produk turunan seperti gelatin.
Baca Juga: Kopi Pahit atau Manis? Berikut Kelebihan dan Kekurangannya
Selain pola makan, banyak vegan juga menghindari produk lain seperti pakaian dan kosmetik yang melibatkan eksploitasi hewan.
Kenapa jadi Tren di Kalangan Anak Muda
1. Kesadaran Lingkungan:
Anak muda semakin menyadari dampak negatif industri peternakan terhadap lingkungan, seperti deforestasi dan emisi gas rumah kaca.
Banyak yang beranggapan bahwa beralih ke veganisme adalah langkah proaktif untuk mengurangi jejak karbon mereka.
2. Kesehatan:
Banyak penelitian menunjukkan bahwa pola makan berbasis nabati dapat menurunkan risiko penyakit kronis, seperti diabetes dan penyakit jantung. Anak muda yang peduli akan kesehatan seringkali mencari alternatif yang lebih sehat.
3. Influencer dan Media Sosial:
Kehadiran banyak influencer vegan di media sosial telah membantu menyebarkan informasi dan resep vegan yang menarik, membuat gaya hidup ini lebih mudah diakses dan terlihat menyenangkan.
